Rabu, 27 Juli 2016

"PANTAI NGENESAN PACITAN" Si perawan nan rupawan ini tidak ngenes seperti namanya. [Desa Jetak - Kecamatan Tulakan]



indahnya pantai ngenesan jetak tulakan pacitan
PANTAI NGENESAN - JETAK TULAKAN PACITAN


Pantai Soge dan Pantai Pidakan di Pacitan memang sudah cukup dikenal, apalagi setelah dibukanya JLS yang menghubungkan Pacitan-Trenggalek. Namun sebenarnya sudah ada Pantai Taman yang sebelumnya sudah cukup lama dikenal dan dikembangkan jadi obyek wisata. Memang sejak dibangunya JLS banyak pantai Pacitan yang mulai terbuka akses jalanya, terutama di Pacitan sebelah timur mulai dari Kecamatan Kebonagung, Tulakan, Ngadirojo, hingga Kecamatan Sudimoro. Salah satunya ada sebuah pantai yang berada di Kecamatan Tulakan yaitu Pantai Ngenesan yang masih tergolong perawan dan masih sepi.

perairan pantai ngenesan jetak tulakan pacitan

Pantai Ngenesan berada di antara Pantai Soge dan Pantai Pidakan yang sudah cukup di kenal. Jaraknya kurang lebih hanya sekitar 500-an meter saja treking dari JLS, anda sudah bisa menemukan pantai landai nan indah tersebut.

landscape pantai ngenesan jetak tulakan pacitan

Untuk menuju Pantai Ngenesan ini memang belum di bangun jalan, hanya ada jalan kecil menuju ladang warga saat mencari rumput atau memanen hasil kebun. Jalanya setapak dan agak licin banyak bebatuan dan semak belukar, jadi perlu hati-hati saat melewatinya. Dan untuk parkir kendaraan sebaiknya dititipkan di sekitar warung yang ada di sekitar JLS tersebut.

karang pantai ngenesan jetak tulakan pacitan

Pertama sampai di sekitar pantai anda akan disambut hamparan kebun kelapa yang luas dan teduh. Udaranya sejuk dengan atap alami rindangnya pepohonan kelapa. Seandainya saja ada rencana untuk dikelola, lokasi ini sangat cocok dijadikan tempat parkir, warung makan, maupun bangunan homestay atau hotel. Namun dengan kealamianya saja memang sudah cukup menawan.

pesona pantai ngenesan jetak tulakan pacitan

Bibir pantai yang cekung mulai menampakkan keindahanya, membentang dari timur ke barat perbatasan Pantai Pidakan. Semakin dekat semakin kelihatan pantai yang landai dengan bebatuan karang lengkap dengan pasir pantainya yang agak kecoklatan.

barat bukit pantai ngenesan jetak tulakan pacitan

Dibagian timur pantai terdapat bebatuan besar yang menjorok ke laut, seakan ini bagaikan kapal yang kandas. Ada pula batu yang bertumpuk mirip candi, namun ini permukanya tajam jadi harus pakai alas kaki tebal untuk melewatinya. Selain itu juga terlihat lumut-lumut di bebatuan yang baru terlihat saat surut, ini sungguh indah bisa dijadikan obyek fotografi.

bebatuan pantai ngenesan jetak tulakan pacitan

Sedangkan disebelah barat pantai terdapat tebing batu berlapis-lapis dengan warna yang berbeda-beda tiap lapisnya seperti batuan endapan, ini cukup indah ditambah lagi adanya aliran sungai yang mengikis bagian bawah batuan tersebut. Pantai ini berbentuk teluk yang berhadapan langsung dengan laut selatan Jawa, meskipun terkenal berombak besar namun disini aman untuk bermain air, karena banyak bebatuan yang menjadi pemecah ombak alami.

dari timur pantai ngenesan jetak tulakan pacitan

Di wilayah pasang surut airnya masih tampak jernih walau terkadang dasar airnya berlumpur. Disitu bisa dilihat ikan-ikan kecil berenang berkejaran diantara bebatuan, udang karang kecil-kecil berwarna gelap juga ada yang menempel di permukaan bebatuan dengan sungutnya yang panjang. Selain itu juga ada kepiting kecilnya yang berlarian diatas pasir dalam jumlah yang sangat banyak menandakan bahwa Pantai Ngenesan ini masih benar-benar alami.

selfie pantai ngenesan jetak tulakan pacitan

Meski tidak ada pengelolaan dari dinas terkait, namun tampaknya pantai-pantai perawan semacam ini sudah cukup menarik dibiarkan dengan kealaminya. Walau jalan masuknya juga hanya jalan setapak, tapi justru hal inilah yang bisa memberikan tantangan bagi anda yang berjiwa petualang. Bagi anda yang hobi mengunjungi tempat-tempat baru, tak ada salahnya anda memasukkan nama Pantai Ngenesan kedalam daftar kunjungan anda selanjutnya. Selamat berkunjung.. Jaga ekosistem, jaga alam kita...


Photo: Kompasiana.com

Selasa, 19 Juli 2016

"GOA SUKOMONO PACITAN" Goa misterius yang ditemukan secara tidak sengaja di tepi JLS Pacitan. [Desa Dadapan - Kecamatan Pringkuku]



atap Goa sukomono dadapan pringkuku pacitan
GOA SUKOMONO (DADAPAN) PRINGKUKU PACITAN


Selain Pantainya yang cukup dikenal, tak salah jika Pacitan mendapat julukan Kota 1001 Goa, karena faktanya Kabupaten ini memang benar-benar memiliki banyak sekali Goa. Dari yang sudah jadi obyek wisata maupun yang masih benar-benar terjaga kealamianya belum terjamah tangan manusia. Dari kesekian banyaknya goa karst Pacitan, ada satu nama goa yang masih tergolong baru, yaitu Goa Sukomono.

bibir Goa sukomono dadapan pringkuku pacitan

Gua Sukomono atau biasa juga disebut Goa Dadapan ini letaknya memang berada di Desa Dadapan, Kecamatan Pringkuku, Kabupaten Pacitan, Jawa Timur. Lokasinya juga sangat mudah dijangkau karena berada tepat dipinggir JLS atau Jalur Lintas Selatan. Kalau dari Pacitan kota melintasi jalur bus lewat atas Pantai Teleng ria. Dalam perjalanan anda akan disuguhi pemandangan hijau pepohonan milik Perhutani, serta jalanan berkelok akan menjadikan perjalanan semakin seru.

lorong Goa sukomono dadapan pringkuku pacitan

Gua yang penemuanya secara tidak sengaja ini baru ditemukan sekitar awal tahun 2013. Waktu itu para pekerja proyek pelebaran jalan sedang mengepras dinding tebing disisi jalan utama JLS. Dari pengeprasan tersebut dihasilkan sebuah lubang kecil yang ternyata didalamnya berbentuk lorong panjang dan terdapat ruangan sama persis seperti sebuah goa yang lengkap dengan stalagtitnya.

ruang Goa sukomono dadapan pringkuku pacitan

Goa Dadapan ini bertipe gua Horizontal dengan mulut goa yang sempit. Namun panjangnya diperkirakan mencapai sekitar 150 meter. Tapi konon dari ceritanya Goa ini masih wingit dan belum banyak wisatawan yang mengunjunginya. Hanya sebagian dari pecinta alam dan traveler yang bernyali saja yang pernah memasuki Goa Sukomono ini.

stalagtit Goa sukomono dadapan pringkuku pacitan

Goa yang masih sejalur dengan wisata sejarah "Monumen Panglima Sudirman Palagan Tumpakrinjing" ini memiliki stalagtit yang indah dan masih sangat alami. Buat anda yang berjiwa petualang sejati, goa ini sangat pas untuk menguji nyali anda. Tapi tetap berhati-hati dan selalu waspada, dan jangan lupa jaga kebersihan serta kelestarianya. Selamat berpetualang...


Foto by: DetikTravel

Rabu, 13 Juli 2016

"PANTAI PIKATAN PACITAN" Semakin memikat dengan pemandangan sebuah kapal raksasa yang terdampar. [Desa Kalipelus - Kecamatan Kebonagung]

<br /><br /><a href="http://alipz33.xtgem.com/img/pikatan-dr-ats.jpeg"><img src="http://alipz33.xtgem.com/img/pikatan-dr-ats.jpeg" width="310" height="200" alt="dari atas pantai pikatan kalipelus kebonagung pacitan" /><br /><b>PANTAI PIKATAN - KALIPELUS KEBONAGUNG PACITAN</b></a><br /><br /><p style="text-align:justify;">Kecangihan teknologi memang tidak dapat dipungkiri dampaknya bagi kehidupan manusia saat ini. Salah satunya internet yang kini sudah mulai dikenal hampir semua kalangan. Segala informasi bisa dengan mudah menyebar melalui internet ini, terutama melalui media sosial yang akhir-akhir ini berkembang sangat pesat. Namun ini semua ada dampak baik maupun buruknya. Dan salah satu dampak positifnya adalah sebagai media promosi, baik itu produk, layanan jasa, bahkan promosi sebuah tempat wisatapun bisa dengan mudah lewat sosial media ini.<br /><br />Sebagai contohnya adalah salah satu Pantai di Pacitan yang dulu namanya tak pernah terdengar oleh wisatawan, tapi kini menjadi terkenal ketika ada sebuah kapal tangker yang kandas di perairan ini dan menjadi tontonan warga. Bersumber dari kabar dan foto-foto yang beredar di dunia maya menjadi viral dan memancing para wisatawan juga traveler untuk datang kesini.<br /><br /><a href="http://alipz33.xtgem.com/img/pikatan-dr-pndn-anom.jpg"><img src="http://alipz33.xtgem.com/img/pikatan-dr-pndn-anom.jpg" width="310" height="200" alt="dari pantai pandan anom pantai pikatan kalipelus kebonagung pacitan" /></a><br /><br />Nama pantai yang mendadak tenar tersebut adalah <b>Pantai Pikatan</b>. Dan ternyata pantai tersebut lokasinya bersebelehan dengan <a href="http://alipz33.xtgem.com/index?__xtblog_search=pangasan">Pantai Pangasan</a> yang belum lama ini juga masih hangat-hangatnya dibicarakan. Pantai-pantai ini alamatnya sama yaitu <b>berlokasi di Desa Kalipelus, Kecamatan Kebonagung, Kabupaten Pacitan, Jawa Timur</b>, hanya jalan menjelang pantai saja yang berbeda. Dari JLS ikuti arah ke Kecamatan Kebonagung, lalu  menuju kearah Desa Kalipelus, akses termudahnya bisa belok dijembatan flyover pasar gayam. Rute detailnya bisa dilihat di posting sebelumnya tentang <a href="http://alipz33.xtgem.com/index?__xtblog_search=pangasan">Pantai Pangasan</a>. Untuk menuju Pantai Pikatan anda harus pilih jalur yang arah kanan karena posisi perairanya berada disebelah barat Pantai Pangasan.<br /><br /><a href="http://alipz33.xtgem.com/img/pikatan-dr-bwh.jpg"><img src="http://alipz33.xtgem.com/img/pikatan-dr-bwh.jpg" width="310" height="200" alt="dari bawah pantai pikatan kalipelus kebonagung pacitan" /></a><br /><br />Pantai Pikatan sebenarnya bukanlah sebuah pantai yang seperti banyak orang bayangkan. Karena disini tidak ada pasir pantainya, dan salah satu cara menikmatinya adalah dengan melihat panorama indahnya dari atas bukit. Atau yang lebih ekstrim bisa juga turun kekawasan bebatuan dibawahnya. Namun ini cukup berbahaya karena langsung berhadapan dengan samudera Hindia yang berombak besar. Walau sebagian orang melakukanya, tapi itu juga harus ekstra hati-hati.<br /><br /><a href="http://alipz33.xtgem.com/img/pikatan-port.jpg"><img src="http://alipz33.xtgem.com/img/pikatan-port.jpg" width="310" height="380" alt="keindahan pantai pikatan dan kapal tangker Alisa XVII kalipelus kebonagung pacitan" /></a><br /><br />Suasana yang sejuk dengan kondisi alam yang menghijau bertebing dan berbukit-bukit bisa anda nikmati disini. Hamparan perairan samudera Hindia yang membiru jernih akan sangat memanjakan mata anda (sensasinya sekilas seperti berada di Pantai Karang Bolong). Makin lengkap lagi dengan adanya tebing megah Gunung Lanang yang jadi batas alam dengan Pantai Pangasan. Kalau dari arah timur (Pangasan) Gunung ini terlihat kecil dan menjulang tinggi, namun dari Pantai Pikatan akan jadi lain karena akan tampak memanjang.<br /><br /><a href="http://alipz33.xtgem.com/img/pikatan-kpl-knds.jpg"><img src="http://alipz33.xtgem.com/img/pikatan-kpl-knds.jpg" width="310" height="200" alt="kapal kandas pantai pikatan kalipelus kebonagung pacitan" /></a><br /><br />Belum lagi kehadiran Kapal Tangker bernama <a href="http://alipz33.xtgem.com/index?__xtblog_search=taman">Alisa XVII</a> yang terdampar dengan panjang 175 meter dan lebar 26 meter dengan tujuan Cilacap tersebut, semakin jadi daya tarik bagi pengunjung. Sejak terdamparnya kapal pada akhir 2015 kemarin, Pantai Pikatan bagaikan magnet yang menyedot banyak pengunjung. Belum lagi proses evakuasi yang sulit membuat kapal ini tetap terombang-ambing diperairan ini selama berbulan-bulan. Banyak traveler yang penasaran dengan keberadaan kapal ini, tak sedikit pula dari pengunjung yang memanfaatkan momen ini untuk berfoto selfie dengan latar belakang kapal yang terdampar tersebut.<br /><br /><a href="http://alipz33.xtgem.com/img/pikatan-kpl-tngkr.jpg"><img src="http://alipz33.xtgem.com/img/pikatan-kpl-tngkr.jpg" width="310" height="200" alt="kapal tangker pantai pikatan kalipelus kebonagung pacitan" /></a><br /><br />Jalan dan medan yang sulit memang bisa menghambat petugas evakuasi kapal, namun nyatanya hal tersebut tak menyurutkan tekat wisatawan untuk menjadi saksi hidup sang "Alisa XVII" yang terperangkap dibebatuan karang perairan Pacitan ini. Nah bagaimana apakah anda terpikat dengan keindahan yang misterius dari Pantai Pikatan ini?<br /><br /><br /></p><i>Sumber foto: Islah Agus</i>

Kamis, 07 Juli 2016

"TELAGA SONO PACITAN" Jadi pusat perhatian pasca bencana alamnya yang dahsyat. [Desa Kalikuning - Kecamatan Tulakan]



landscape telaga sono kalikuning tulakan pacitan telogo
TELAGA SONO (Kalikuning - Pacitan)


Tak kalah dengan daerah-daerah lain rupanya Pacitan yang dulunya kurang begitu dikenal, tapi kini ternyata Pacitan sudah Cukup populer. Berawal dari terpilihnya putra Pacitan menjadi orang nomor satu di Indonesia yaitu Bpk. Susilo Bambang Yudhoyono, dan kini kabupaten berjuluk Kota 1001 Goa ini mulai terkenal akan keindahan wisatanya. Ditunjang lagi sejak dibangunya Jalur Lintas Selatan atau JLS yang melintasi pesisir selatan Jawa (termasuk Pacitan), membuat para traveler banyak mendatangi kabupaten yang satu ini.

Banyak obyek wisata di Pacitan yang sudah mulai dikembangkan, mulai dari Pantai yang menawan, Goa yang misterius, Sungai yang asri, wisata budaya dan sejarahnya pun tak kalah menarik dan masih banyak lagi yang lainya. Dan yang cukup digemari adalah wisata pantainya karena lokasinya yang relatif dekat jika diakses dari JLS. Namun untuk kali ini mari kita bahas sebuah obyek wisata agak terpencil yang sudah cukup dikenal sejak jaman dahulu, yaitu sebuah telaga yang diberi nama Telaga Sono.

Telaga Sono atau dalam dialek jawa dibaca "Telogo Sono" adalah sebuah telaga yang tak begitu luas yang berada di Dusun Sono, Desa Kalikuning, Kecamatan Tulakan, Kabupaten Pacitan, Jawa Timur. Telaga yang berada disebelah barat desa ini juga merupakan image dari desa Kalikuning. Meski agak terpencil namun akses jalanya tak jauh dari jalur Pacitan-Lorok lewat desa Mentoro (bukan via JLS), setelah melewati pasar desa Ketrowonojoyo lanjut saja hingga ada persimpangan belok kiri menuju desa Kalikuning. Dari situ anda bisa bertanya ke warga sekitar untuk sampai di Dusun Sono.

hijaunya telaga sono kalikuning tulakan pacitan telogo dari jalan telaga sono kalikuning tulakan pacitan telogo
tepi telaga sono kalikuning tulakan pacitan telogo atas bukit telaga sono kalikuning tulakan pacitan telogo

Dari cerita jaman dahulu, konon dulunya telaga ini adalah telogo Bedog yang ada di Dusun Bedog. Tapi karena dulu ketika para wali mau membuat telaga di Dusun Bedog, saat itu ketahuan Gadis Bedog Supit (gadis yang dihindari para wali karena bisa mengurangi kesaktian) yang waktu itu sedang menyapu.

Dan akhirnya pembuatan telaga dilokasi tersebut pun dibatalkan. Dan dari bekas galian telaga yang tidak jadi dibuat tersebut terdapat sumber air yang besar sampai sekarang. Dan disitu juga terdapat batu yang sangat besar yang dulunya akan dibuka oleh para wali yang akan membuat telaga. Batunya sampai sekarang masih ada disekitar sungai.

Selanjutnya pembuatan telaga dialihkan ke Dusun Sono maka dinamailah Telogo Sono. Dulunya telaga ini airnya mengalir ke arah timur dan ke barat. Menurut penuturan warga disana, bukit yang sebelah barat hampir semuanya didominasi bebatuan. karena saat membuat telaga ini dari galian yang berupa batu diletakkan disebelah barat. Sedangkan galian yang berupa tanah diletakkan disebelah timur. Dan sekarang masyarakat sekitar menyebut bukit yang berbatu dengan sebutan Gunung Tipis.

runtuh telaga sono kalikuning tulakan pacitan telogo puncak telaga sono kalikuning tulakan pacitan telogo

Desa kalikuning atau lebih tepatnya Telaga Sono beberapa tahun yang lalu juga jadi pusat perhatian warga Pacitan dan sekitarnya. Pasalnya waktu itu di Telaga Sono terjadi bencana hebat pada tanggal 3 Januari 2011 hingga terjadi lagi hari-hari berikutnya. Di lokasi ini telah terjadi bencana Longsor atau pergeseran tanah yang berpusat di lingkungan RT.01/RW.09 Dusun Sono. Saat itu di lokasi tersebut terlihat seperti sebuah wisata bencana.

Banyak pengunjung yang penasaran dan berdatangan kesini menyaksikan dari dekat disekitar telaga dan memadati lereng bukit yang masih rentan terjadi longsoran tersebut. Selain kedatangan pengunjung yang penasaran dan berempati atas bencana ini, juga banyak Sukarelawan, Bapak Polisi, Petugas Kesehatan, Bapak Tentara dan dari pihak lain yang juga turut bahu-membahu memberikan pertolongan untuk meringankan beban dari para korban bencana alam ini.

Akibat pergerakan tanah tersebut telah mengakibatkan banyak rumah warga rusak parah, jalan ambles dan retak, serta merusak beberapa sarana umum lainya. Dari bencana tersebut setidaknya 136 KK telah diungsikan ke beberapa tenda pengungsian. Tapi sebagian lagi ada yang tinggal dirumah sanak saudaranya yang dirasa masih aman.

bencana longsor 1 telaga sono kalikuning tulakan pacitan telogo bencana longsor 2 telaga sono kalikuning tulakan pacitan telogo
bencana longsor 3 telaga sono kalikuning tulakan pacitan telogo bencana longsor 4 telaga sono kalikuning tulakan pacitan telogo

Terlepas dari cerita diatas Telogo Sono 'kini' adalah sebuah telaga yang sangat indah, disekelilingnya terdapat hamparan pegunungan yang masih asri khas pedesaan, berbukit dan pepohonanya menghijau, udaranya sangat sejuk, airnya juga jernih bagaikan cermin raksasa yang memantulkan gambaran pemandangan alam disekelilingnya.

Tak hanya itu, katanya air telaga ini juga tidak pernah kering walaupun musim kemarau. Jadi disini anda juga bisa mencari ikan bagi yang hobi memancing. Buat anda yang gemar berpetualang mencari pengalaman menemukan tempat-tempat baru, tidak salah anda datang kesini..

Baca juga:
"GOA SOMOPURO PACITAN" Keindahan goa belahan timur Kabupaten Pacitan dengan indahnya gelambir-gelambir batuan raksasanya. [Desa Bungur - Kecamatan Tulakan]
"GUNUNG LANANG PACITAN" Lokasi camping yang nyaman, menyaksikan sunset dan sunrise, serta menikmati panorama indahnya landscape kota Pacitan dari ketinggian. [Desa Punjung - Kecamatan Kebonagung]


Rabu, 29 Juni 2016

"GOA PEDEN PACITAN" Awas ada pocong di dalam goa, anda berani kesini? [Desa Pringkuku - Kecamatan Pringkuku]

<br /><br /><a href="http://alipz33.xtgem.com/img/goa-peden-pcong.jpg"><img src="http://alipz33.xtgem.com/img/goa-peden-pcong.jpg" width="310" height="200" alt="Batu pocong Wisata goa peden pringkuku pacitan" /><br /><b>GOA PEDEN PRINGKUKU PACITAN</b></a><br /><br /><p style="text-align:justify;">Pacitan memang terkenal akan keindahan alamnya dan juga terdapat banyak situs-situs prasejarah. Sebagaimana telah diketahui bahwa sebagian besar wilayah Pacitan berupa pegunungan karst atau batuan kapur. Oleh karena itu, tidak heran jika dikota kecil ini terdapat banyak Goa baik yang sudah terkenal dan dikelola sebagai obyek wisata seperti <a href="http://alipz33.xtgem.com/index?__xtblog_search=gonh">Goa Gong</a>, maupun goa yang belum teridentifikasi bahkan masih banyak goa yang belum ditemukan/diketahui kebaradaanya. Diantara nama goa yang ada di Pacitan adalah Goa Peden.<br /><br /><b>Goa Peden</b> ini juga dikenal dengan sebutan <b>Goa Pocong</b>. Dari namanya memang serem. Tapi jangan khawatir, Pocong disini bukanlah makhluk penghuni goa melainkan sebuah batu tinggi yang berwarna putih dan bentuknya sekilas mirip sosok pocong yang sedang berdiri didalam goa. Goa yang <b>berada di Dusun Seso, Desa Pringkuku, Kecamatan Pringkuku, Kabupaten Pacitan Jawa timur</b> ini menyguhkan keindahan pahatan alam batuan karst yang sangat indah.<br /><br /><a href="http://alipz33.xtgem.com/img/goa-peden-stalak.jpg"><img src="http://alipz33.xtgem.com/img/goa-peden-stalak.jpg" width="310" height="200" alt="stalaktit hidup Wisata goa peden pringkuku pacitan" /></a><br /><br />Goa yang termasuk tipe goa horizontal ini lokasinya cukup terpencil dan belum banyak diketahui wisatawan. Jadi masih terjaga kealamianya dengan stalaktit dan stalakmitnya yang menakjubkan. Saat mau kesini sebaiknya anda minta izin dan bertanya dulu kepada warga setempat supaya ditunjukkan akses jalanya.<br /><br /><b>Goa Peden</b> memiliki beberapa bagian, namun ada 3 ruang atau bagian didalamnya yang bisa dijangkau walau sangat gelap. Jadi saat anda berniat kesini dan ingin menyusuri sudut demi sudut ruang yang ada di goa ini, sebaiknya anda membawa peralatan yang lengkap (terutama senter) serta mental dan fisik yang kuat untuk berpetualang.<br /><br /><a href="http://alipz33.xtgem.com/img/goa-peden-naik.jpg"><img src="http://alipz33.xtgem.com/img/goa-peden-naik.jpg" width="310" height="200" alt="jalan naik Wisata goa peden pringkuku pacitan" /></a><br /><br />Bagian pertama goa ini berupa ruangan yang datar tanpa jurang. Ornamen goa mulai dijumpai di bagian pertama ini. Tapi sayang banyak batuan stalaktit yang rusak terpotong dibeberapa bagian akibat ulah tangan jahil yang tidak bertanggung jawab.<br /><br />Untuk bagian Goa yang kedua  agar bisa masuk lebih dalam, anda harus sedikit berjalan menanjak dan memanjat. Pada bagian kedua ini anda harus menyipakan mental. Selain ini  merupakan bagian yang paling sulit, anda juga jangan kaget saat melihat sosok putih mirip pocong. Karena ini adalah keunikan dari goa Peden yang memiliki ciri khas terdapat batu stalakmit berbentuk pocong yang tinggi dan berdiri berwarna putih.<br /><br /><a href="http://alipz33.xtgem.com/img/goa-peden-atap.jpg"><img src="http://alipz33.xtgem.com/img/goa-peden-atap.jpg" width="310" height="200" alt="stalaktit Wisata goa peden pringkuku pacitan" /></a><br /><br />Lalu lanjut kebagian goa yang ketiga. Karena bagian ini yang paling dalam, maka jumlah oksigen mulai berkurang. Walau begitu tetapi dibagian ini stalaktitnya sangat indah dan masih terjaga dengan baik. Namun sayang walau bagian ini cukup luas tetapi terdapat banyak jurang jadi harus berhati-hati di ruang ini.<br /><br />Demikian tadi sekilas informasi dari Goa Peden dan Batu Pocongnya. Untuk lebih jelasnya anda bisa datang sendiri dan membuktikanya secara langsung. Perlu di ingat jangan berbuat neko-neko ataupun merusak keindahan goa dengan meninggalkan tulisan, sampah, ataupun mengambil benda bagian dari goa ini. Tentunya semata-mata hanya untuk menjaga kelestarian alam kita, supaya kelak anak cucu kita masih bisa menikmatinya... Selamat berkunjung!<br /><br /></p><i>Photo by: DetikTravel</i>

Sabtu, 11 Juni 2016

"SUNGAI COKEL PACITAN" Wisata alam di Pacitan yang menampilkan kesan natural serta di perkirakan akan jadi pesaing Sungai Maron. [Desa Watukarung - Kecamatan Pringkuku]



landscape gambar foto sungai kali cokel pacitan
SUNGAI COKEL PRINGKUKU PACITAN



Pacitan Kota 1001 Goa, itulah julukan untuk sebuah kabupaten di Jawa timur ini. Kendati demikian, namun nyatanya akhir-akhir ini Pacitan lebih Populer akan keindahan Pantai-pantainya. Bukan hanya itu saja namun sepertinya keindahan Sungai-sungainya juga sudah mulai terekspos didunia maya dan juga makin populer.

Setelah beberapa waktu lalu ada Sungai Maron, kini ada lagi sungai lain yang dibincangkan akan mampu menyaingi keindahan Kali Maron yaitu Sungai Cokel. Sungai Cokel adalah sungai yang sumber airnya berasal dari Goa Jaran (Luweng Jaran) di Desa Jlubang, sedangkan muara sungainya berakhir di Pantai Watukarung (Dekat TPI).

gambar foto sungai kali cokel perahu pacitan gambar foto sungai kali cokel stand up board pacitan

Saat anda berkunjung ke Pantai pasir putih Watukarung, jika melihat ke arah kiri jalan ada jalan kecil belok kiri dekat pos pembayaran tiket masuk Watukarung maka anda akan menemukan Sungai Cokel ini. Selain itu Sungai Cokel juga dilalui sebuah jembatan arah menuju Pantai Sruni, jadi secara tidak sengaja banyak wisatawan yang menemukan sungai ini dan singgah disini saat bermaksud mengunjungi Pantai Sruni yang berada di timur Pantai Watu Karung tersebut.

Sungai ini terletak di Desa Watukarung, Kecamatan Pringkuku, Kabupaten Pacitan, Jawa timur. Dari pusat kota berjarak sekitar 25 km dan dapat ditempuh dengan waktu kurang dari 1 jam. Untuk rutenya anda bisa lihat di artikel yang lalu tentang "Pantai Watu Karung". Dengan kondisi jalan yang sudah agak rusak menjelang lokasi, sebaiknya anda harus berhati-hati apalagi jalanya juga banyak tanjakan dan berkelok.

Sungai Cokel adalah sebuah sungai dengan karakter airnya yang berwarna hijau jernih dan akan tetap sama sepanjang tahun, walau musim penghujan tidak akan keruh karena kondisi lingkungan yang masih alami dan terjaga, ini juga di karenakan airnya yang bersumber dari dalam tanah tembusan dari Luweng Jaran yang juga sangat terkenal di Kecamatan Pringkuku.

gambar foto selfie sungai kali cokel pacitan gambar foto sungai kali cokel pacitan alip
gambar foto sungai kali cokel pacitan alip hilir gambar foto sungai kali cokel pacitan alip wibowo

Ada banyak hal yang bisa anda lakukan disini, seperti sekedar berjalan disekitar jembatan dan jalan yang melintas disepanjang sungai. Sambil menikmati keindahan sungai ini, merasakan angin yang spoi, menyaksikan jernihnya air sungai, melihat pemandangan alam berbukit yang menghijau, menyaksikan pepohonan kelapa dan tumbuhan hijau lainya yang sangat mamanjakan mata. Atau kalau anda berminat, anda juga bisa menyewa perahu untuk menelusuri sudut demi sudut Kali Cokel ini.

Selain itu anda juga bisa berjalan / berdiri di atas air. Bagaimana caranya?? Tentu ini membutuhkan keahlian dan nyali lebih (biasa dilakukan para bule disana), karena anda harus mendayung dan berjalan menggunakan sebuah papan yang disebut "Stand-Up Paddle Board" (SUP). Dengan papan ini anda mendayung dan berdiri sambil menjaga keseimbangan, tentunya ini adalah cara yang seru untuk menikmati sungai Cokel.

Stand-Up Paddle Board ini merupakan jenis olahraga air yang berasal dari Hawai. Namun kalau di Hawai lebih ekstrim karena para peselancar mendayung dilaut, balapan di danau, kanal atau sungai besar, naik gelombang pecah, dan meluncur jarak jauh sepanjang pantai. Biasanya SUP juga memanfaatkan hembusan angin untuk menggerakkan papanya.

gambar foto sungai kali cokel hijau pacitan gambar foto sungai kali cokel hilir pacitan
gambar foto sungai kali cokel pacitan dari atas gambar foto sungai kali cokel pacitan pinggir

Tak seperti di Hawai, permainan SUP di Sungai Cokel masih tahap pengembangan, belum sampai kompetisi olahraga air. Namun setidaknya ini merupakan sebuah inovasi untuk menikmati sebuah obyek wisata di Pacitan. Dan tak ada salahnya anda mencobanya di sini hanya di Kali Cokel.

Jumat, 13 Mei 2016

"PANTAI BERSAH PACITAN" Sebagai solusi menikmati pantai yang masih bersih dan alami di Pacitan. [Desa Watukarung - Kecamatan Pringkuku]

<br /><br /><img src="http://alipz33.xtgem.com/img/adv-bersah-pacitan-pantai.jpg" width="310" height="220" alt="adv-bersah pacitan-pantai.jpg" /><br /><b>PANTAI BERSAH PACITAN</b><br /><br /><p style="text-align:justify;">Pantai yang masih sepi memang cukup menarik bagi sebagian orang yang menginginkan suasana yang damai. Ini akan mengobati kepenatan saat akhir pekan yang mana sehari-harinya selalu disibukkan dengan rutinitas dan bisingnya suasana kota. Salah satu dari banyaknya pantai-pantai di Pacitan yang masih cukup sepi adalah Pantai Bersah.<br /><br />Pantai Bersah atau ada juga yang menyebutnya dengan nama Mbersah, Mbesah, bahkan ada juga yang menyebut Pantai Bergah ini merupakan sebuah pantai yang berada di Desa Watukarung, Kecamatan Pringkuku, Kabupaten Pacitan Jawa Timur. Lokasinya berada di sebelah barat <a href="http://alipz33.xtgem.com/index?__xtblog_search=watukarung">Pantai Watu Karung</a>.<br /><br /><img src="http://alipz33.xtgem.com/img/psgsrut-bersah-pacitan-pa.jpg" width="310" height="220" alt="psgsrut-bersah pacitan-pantai .jpg" /><br /><br />Rute menuju pantai yang satu ini juga cukup mudah karna sejalur dengan <a href="http://alipz33.xtgem.com/index?__xtblog_search=watukarung">Pantai Watu Karung</a>, dari Pantai Watu Karung ikuti gang jalan rabat kearah barat naik bukit lalu melewati <a href="http://alipz33.xtgem.com/index?__xtblog_search=Ngalian">Pantai Ngalian</a> Dan mentok di ujung barat Pantai Blosok. Nah kendaraan hanya sampai disini (Dekat Homstay), lalu dilanjut Jalan kaki ke balik tebing kanan <a href="http://alipz33.xtgem.com/index?__xtblog_search=Blosok">Pantai Blosok</a>. Nah Pantai Bersah adalah sebuah pantai yang berada di balik bukit tersebut.<br /><br />Pantai Bersah masih sangat bersih dan alami. Pasir pantainya berwarna putih dan airnya juga jernih. Di sini anda hanya akan menemui warga sekitar yang sedang beberja di ladang, karna masih cukup sepi dari wisatawan. Yang jadi ciri khas adalah keberadaan bebatuan pulau karang yang hijau memanjang sangat indah bila dilihat dari tepian pantai.<br /><br /><img src="http://alipz33.xtgem.com/img/trmbu-bersah-pacitan-pant.jpg" width="310" height="220" alt="trmbu-bersah pacitan-pant .jpg" /><br /><br />Disekitar wilayah pasang surut juga terdapat hamparan terumbu karang yang terlihat saat airnya surut. Selain itu hamparan rerumputan hijau tebal juga menyelimuti sekitar pesisir pantai. Tebing-tebing hijau, ladang dan pepohonan kelapa warga sekitar juga turut melengkapi keindahan pantai ini.<br /><br />Ada sebuah fakta yang mungkin tak banyak orang ketahui, yaitu keberadaan pantai ini sebenarnya dekat bersebelahan dengan <a href="http://alipz33.xtgem.com/index?__xtblog_search=Ngiroboyo">Pantai Ngiroboyo</a>. Jadi dari Pantai Ngiroboyo bisa berpetualang ke Pantai Bersah ini dengan menyebrangi muara sungai dan naik bukit mengikuti jalan setapak lalu melewati ladang warga maka  setelah itu anda akan menemukan Pantai Mbersah ini.<br /><br /></p><i><b>Tag: <font>Bersah Beach Pacitan, Pantai Bersah Pacitan, Jalan Menuju Pantai Bersah Pacitan, Penginapan Pantai Bersah, Lokasi Pantai Bersah Pacitan, Peta Pantai Bersah, Hotel Pantai Bersah, Rute Pantai Bersah Pacitan, Alamat Pantai Bersah Pacitan, Tiket Masuk Pantai Bersah Pacitan, Fasilitas Pantai Bersah, Transportasi Menuju Pantai Bersah, biaya Pantai Bersah Pacitan, Pantai Di Pacitan, Pantai Perawan.</font></b></i><br /><br />

Minggu, 17 April 2016

"PENYAKIT GAGAL GINJAL AKUT" Definisi, Gejala, Penyebab, Faktor Resiko, Dan Cara Pencegahan.



penyakit-gagal-ginjal.jpg
"PENYAKIT GAGAL GINJAL AKUT" Definisi, Gejala, Penyebab, Faktor Resiko, Dan Cara Pencegahan.

Pada artikel kali ini mari kita bahas tentang "Penyakit Gagal Ginjal Akut". Mengenal penyakit gagal ginjal akut dimulai dari definisi, penyebab, gejala, faktor resiko dan pencegahan. Penyakit gagal ginjal akut merupakan salah satu penyakit ginjal yang disebabkan oleh hilangnya kemampuan ginjal untuk menyaring darah secara tiba-tiba , berbeda dengan gagal ginjal kronis yang berarti penyakit ginjal yang disebabkan karena hilangnya fungsi ginjal yang terjadi secara bertahap. Ketika gagal ginjal akut terjadi maka cairan, elektrolit dan kotoran akan bercampur di dalam darah.

Penyakit gagal ginjal ini dapat berkembang dengan waktu yang cepat yaitu dalam waktu beberapa jam hingga beberapa hari. Orang yang mengidap penyakit gagal ginjal akan dapat menjadi sangat fatal dan proses penyembuhan membutuhkan waktu yang lama selain itu juga bertahap. Jika ginjal yang anda miliki dalam kondisi yang baik dan sehat, maka kami mengharapkan agar anda selalu menjaganya jangan sampai terserang penyakit ginjal yang tidak anda inginkan.

Sebelum semuanya terlambat, baiknya kita semua mengetahui gejala dan penyebab penyakit gagal ginjal akut tersebut, agat kita dapat melakukan tindakan pencegahan dan pengobatan sejak dini.


GEJALA PENYAKIT GAGAL GINJAL AKUT

Gagal ginjal akut mempunyai beberapa gejala umum yang sering terjadi antara lain :

  • Cairan urine yang berkurang pada saat buang air kecil
  • Terlalu berlebihan menyimpan cairan pada tubuh sehingga menyebabkan pembengkakan pada kaki
  • Nafas yang pendek
  • Sering merasa lelah
  • Perasaan mengantuk
  • Perasaan bingung
  • Kejang bahkan koma pada kasus gagal ginjal akut yang parah
  • Rasa nyeri dan tertekan pada dada
  • Merasa mual

Ada pula orang yang menderita penyakit gagal ginjal akut tidak mengalami gejala atau tanda-tanda seperti di atas, untuk lebih akurat mendeteksi penyakit gagal ginjal akut tersebut, silahkan anda tes di laboraturium kesehatan untuk check up kondisi tubuh anda.

ginjal.jpg

PENYEBAB DAN FAKTOR RESIKO PENYAKIT GAGAL GINJAL AKUT

Penyebab gagal ginjal akut secara umum adalah tidak berfungsinya ginjal secara tiba- tiba untuk menyaring kotoran di dalam darah. Gagal ginjal akut ini juga dapat terjadi jika ada kerusakan pada ginjal anda atau bahkan adanya kondisi lain yang menyebabkan aliran darah yang menuju ginjal menjadi terhambat. Gagal ginjal akut ini dapat juga terjadi jika kotoran yang telah tersaring tidak dapat dikeluarkan dari tubuh bersamaan dengan urine.

Beberapa kondisi yang menyebabkan aliran darah menuju ginjal terhambat antara lain :

  • Pengobatan tekanan darah secara bertahap
  • Kurang darah
  • Mengalami serangan jantung
  • Menderita penyakit jantung
  • Infeksi
  • Kerusakan pada hati (liver)
  • Nonsteroidal anti-inflammatory drugs, seperti aspirin, ibuprofen dan naproxen
  • Reaksi pada alergi yang parah (anaphylaxis)
  • Mengalami dehidrasi yang parah

Penyakit dan kondisi yang merusak ginjal yang dapat menyebabkan gagal ginjal akut antara lain :

  • Adanya gumpalan darah yang terjadi pada vena dan arteri di dalam dan sekitar ginjal
  • Kumpulan kolesterol yang dapat menghambat aliran darah di dalam ginjal
  • Glomerulonephritis
  • Hemolytic uremic syndrome
  • Terjadi infeksi pada ginjal
  • Penyakit Lupus
  • Sedang mengalami pengobatan seperti obat chemotherapy atau antibiotik
  • Multiple myeloma
  • Scleroderma
  • Thrombotic thrombocytopenic purpura
  • Racun seperti alkohol, kokain, dan zat berbahaya lainnya
  • Vascuilitis

Penyakit dan kondisi yang dapat menymbat urine untuk keluar dari tubuh dan dapat memicu gagal ginjal akut antara lain :

  • Menderita kanker kandung kemih
  • Adanya gumpalan darah pada saluran urine
  • Pembesaran prostat
  • Menderita kanker prostat
  • Menderita kanker serviks
  • Menderita kanker usus besar
  • Menderita batu ginjal
  • Kerusakan syaraf yang bertugas mengontrol aktifitas kandung kemih

Sedangkan faktor resiko yang dapat meningkatkan ancaman penyakit gagal ginjal akut antara lain :

  • Dalam perawat di rumah sakit khususnya yang menderita penyakit dengan kondisi yang membutuhkan perawatan intensif
  • Menderita penyakit liver atau hati
  • Menderita penyakit ginjal
  • Menderita gagal jantung
  • Tekanan darah tinggi (hipertensi)
  • Diabetes
  • Penyumbatan yang terjadi pada pembuluh darah di tangan atau kaki (peripheral artery disease)
  • Lanjut usia

CARA PENCEGAHAN GAGAL GINJAL AKUT

untuk mengurangi dan menghindari resiko penyakit gagal ginjal akut di atas, anda dapat melakukan tips atau cara mencegah penyakit gagal ginjal akut di bawah ini. Tips tersebut antara lain :

  • Gagal ginjal akut ini tidak mungkin untuk di cegah dan diperkirakan, namun anda dapat mengurangi resiko tersebut dengan menjaga kesehatan ginjal anda
  • Ikutilah petunjuk yang terdapat pada obat, jika anda mengkonsumsi obat tanpa resep dokter. Penggunaan obat dengan dosis yang tinggi dapat menyebabkan resiko gagal ginjal akut.
  • Mendengarkan musik, bermain game, membaca atau mandi akan membuat anda lebih rileks
  • Ikutilah semua nasihat dokter jika anda menderita penyakit ginjal atau kondisi lain yang dapat meningkatkan resiko gagal ginjal akut , ikutilah rekomendari dokter anda untuk mengontrol kondisi tubuh anda.
  • Lakukan teknik pernafasan dengan diafragma untuk membuat anda lebih tenang. Ketika anda mengambil nafas, biarkan perut anda mengembang dan pada saat anda memguang nafas, perut anda secara otomatis akan terjadi kontraksi. Melakukan teknik pernafasan seperti ini dapat menenangkan otot-otot yang ada pada perut.

Baca juga "PENYAKIT MAAG ATAU GASTRITIS" Gejala, Penyebab, dan Cara Pengobatanya.


Sumber: Doktergaul.net

Sabtu, 16 April 2016

"PENYAKIT MAAG ATAU GASTRITIS" Gejala, Penyebab, dan Cara Pengobatanya.



gambar penderita penyakit maag
"PENYAKIT MAAG ATAU GASTRITIS" Gejala, Penyebab, dan Cara Pengobatanya.

Jenis penyakit yang cukup banyak di derita di Indonesia adalah penyakit "Maag", yang biasanya lebih sering di derita para kaum hawa khususnya para remaja putri yang salah dalam melakukan diet. Sakit maag atau gastritis dikenal dengan sebutan tukak lambung, bukan penyakit tunggal. Penyakit maag disebabkan oleh beberapa kondisi yang membuat peradangan pada lambung. Terkadang perasangan lambung tersebut dikarenakan oleh infeksi bakteri Helicobacter pylori yang mengakibatkan luka pada lambung, Namun ada juga penyebab lain yang dapat mengakibatkan maag seperti stres, pola hidup kurang sehat, dan pola makan yang tidak teratur.

Pandangan medis mengatakan bahwa penyakit maag didefiniskan sebagai kumpulan gejala atau sindrom rasa sakit dan tidak nyaman pada ulu hati, saluran pencernaan bagian atas dan organ disekitarnya. Gejala yang mengikuti maag antara lain seperti mual, kembung, cepat kenyang, kurang nafsu makan, bahkan berujung diare dan muntah.

Sakit maag dapat dibedakan menjadi 2 macam yaitu sakit maag fungsional dan sakit maag organik. Berikut ini uraiannya :

1. Sakit Maag Fungsional
Merupakan sakit maag yang dalam pemeriksaannya lebih lanjut menggunakan teropong saluran pencernaan bagian atas (endoskopi) tidak didapati kelainan secara anatomis.

2. Sakit Maag Organik
Merupakan sakit maag jika diperiksa dengan endoskopi akan ditemukan kelainan secara anatomi. Sebagai contoh adanya luka pada lambung, usus duabelas jari, pholip pada kerongkongan dan lambung, serta kanker pada organ pencernaan tersebut.

Penyakit maag mempunyai tahapan seperti tahapan ringan, sedang, kronis, akut, kanker lambung. Jika dibiarkan terus menerus tanpa adanya pengobatan akan mengarah pada kanker lambung. Berikut ini merupakan penjelasan dari tahapan sakit maag :

1. Maag Ringan
Tergolong tahap ringan dimana biasanya setiap orang berada di tahap ini, jika dilakukan pemeriksaan maka akan terlihat asam lambung yang berlebih di bagian dinding.

2. Maag Sedang
Sakit maag pada tahap ini akan merasakan nyeri, sakit, mual yang menyakitkan.

3. Maag Kronis
Sakit maag kronis ini sudah dalam kondisi yang parah intensitasnya dibandingkan dengan maag sedang, pada tahapan ini memungkinkan terjadinya peradangan atau luka pada mukosa lambung.

4. Maag Akut
Dimana kondisi lambung sudah parah, memungkinkan adanya borok pada luka lambung, infeksi pada lambung, maupun infeksi mikroorganisme merugikan yaitu Helycobacter Pylori.

5. Kanker Lambung
Tahapan yang amat sangat berbahaya dan harus segera ada penanganan medis secepatnya.


GEJALA PENYAKIT MAAG

1. Perasaan nyeri seperti terbakar menjadi tanda yang paling umum dari tukak lambung atau maag. Rasa sakit dari ulkus peptikum itu dirasakan mulai dari tulang dada sampai ke pusar. Rasa sakit bisa berlangsung beberapa menit atau beberapa jam bahkan dapat datang dan pergi begitu saja. Serangan ini akan menjadi lebih ganas dan buruk ketika malam hari atau pada saat perut Anda kosong. Anda bisa mencari bantuan dengan makan makanan tertentu atau meminum obat yang bisa mengurangi asam dalam lambung.

2. Muntah darah dan asam dari perut merupakan tanda mutlak dari ulkus lambung. Jika sampai seperti ini Anda harus segera memeriksakan ke dokter.

3. Mual dan muntah menjadi tanda maag . Muntah sering terjadi untuk meringankan rasa mual yang dialami penderita tukak lambung.

4. Lihatlah kotoran Anda. Tinja penderita tukak lambung bisa berwarna hitam atau seperti berdarah. Beritahu ke dokter Anda. Maag yang berdarah dan tidak diobati bisa menyebabkan anemia dan komplikasi lainnya.


MAKANAN PENYEBAB PENYAKIT MAAG

Berikut ini merupakan beberapa jenis makanan yang bisa memicu sakit maag seperti yang disampaikan oleh ahli Otolaryngology dari New York:

1. Cokelat
Kandungan kakao, kafein, dan stimulan lain, seperti theobromine, dapat menyebabkan kadar asam di lambung meningkat. Selain itu, cokelat juga banyak mengandung lemak, sementara lemak juga dapat berpengaruh pada asam lambung.

2. Minuman Mengandung Soda
Minuman yang bersoda merupakan salah satu penyebab utama gangguan pada lambung. Pasalnya, minuman jenis ini sifatnya sangat asam, ditambah lagi dengan efek karbonasi yang bisa membuat perut jadi kembung sehingga dapat membuat kondisi jadi makin tidak nyaman.

3. Makanan yang digoreng
Anda wajib mengetahui bahwa makanan yang digoreng juga dapat berpengaruh pada asam lambung karena kandungan lemaknya yang tinggi. Selain itu, hobi makan gorengan juga kerap menimbulkan gangguan heartburn, yaitu rasa nyeri pada ulu hati.

4. Minuman Mengandung Alkohol
Konsumsi minuman keras, bir dan wine dapat menimbulkan pengaruh pada naiknya asam lambung. Ada beberapa macam minuman alkohol yang sifatnya memang tidak terlalu asam, tetapi para ahli menyatakan bahwa alkohol dapat melemaskan saluran di bagian bawah esofagus (yang berhubungan dengan area perut), dan ini dapat menyebabkan naiknya kadar asam lambung.

5. Produk olahan susu yang tinggi lemak
Makanan dengan tinggi lemak bisa meningkatkan asam lambung. Sementara, produk olahan susu sendiri sebenarnya sudah bersifat asam. Jadi, ada baiknya Anda mulai berhenti mengonsumsi mentega atau susu yang tinggi lemak apabila sering mengalami gangguan lambung. Atau setidaknya, beralihlah ke yang tanpa lemak.

6. Daging yang berlemak
Selain kandungan lemaknya yang tinggi, daging sapi, kambing, ataupun domba dapat bertahan lama di dalam perut serta meningkatkan kemungkinan naiknya asam lambung. Oleh karenanya, lebih baik Anda mengurangi konsumsi makanan tersebut hanya seminggu sekali. Beralihlah juga ke pilihan daging yang tanpa lemak.

7. Kafein
Kebiasaan minum kopi yang berlebihan setiap harinya dapat berkontribusi terhadap gangguan lambung. Untuk itu, ada baiknya Anda mengurangi konsumsi kopi, atau beralih ke teh.


CARA MENGOBATI PENYAKIT MAAG

Meski maag tidak dapat sembuh total, karena bisa sewaktu-waktu kambuh kembali, namun maag dapat diatasi. Selain dengan pengobatan menggunakan obat farmasi, penyembuhan sakit maag juga bisa dengan menggunakan tanaman obat. Berikut ini ramuan tradisional untuk mengobati sakit maag:

1. Kunyit
Sifat-sifat kunyit yang dapat menyembuhkan luka sudah dilaporkan sejak tahun 1953. Studi kasus untuk sakit perut akibat tukak lambung, setelah 12 minggu pengobatan, 88% pasien yang menerima pil kunyit (3 pil, yang setara dengan 4 g) memperlihatkan perbaikan dan satu kasus tersembuhkan.
Caranya: diperlukan 2 jari tangan kunyit. Dikupas dan dibersihkan, diparut, dan ditambah air matang. Setelah itu, diperas melalui kain bersih. Hasilnya didiamkan dan diambil airnya. Dalam sehari diminum 2 kali, masing-masing satu ramuan. Meminumnya pagi sebelum makan dan malam sebelum tidur.

2. Lidah buaya (Aloe vera)
Aloenin dan Magnesiun laktat dalam daun lidah buaya yang diidentifikasikan dapat menghambat sekresi asam lambung.
Caranya: Gel segar dari sekitar 1 lembar daun lidah buaya, diminum untuk sekali minum. Dalam sehari perlu meminumnya sebanyak 2 kali. Untuk memperbaiki rasa gel bisa diberi madu secukupnya. Ibu hamil sebaiknya tidak mengkonsumsi ramuan ini.

3. Kemangi hutan / Lampes (Ocimum sanctum)
Kemangi hutan berupa terna atau perdu bercabang banyak setinggi 0,30 – 1,50 m. Dapat ditemui di seluruh Jawa dari dataran rendah.
Caranya: sebagai obat tukak lambung dianjurkan untuk mengkonsumsi daun segar kemangi hutan (lampes) sebagai lalap setiap hari.

5. Kencur (Kaempferia galanga)
Caranya: 1 jari rimpangnya. Rimpang dicuci bersih dikupas dan dikunyah dengan garam seperlunya. Sesudah halus dikunyah, kencur ditelan, disusul dengan minum air hangat. Ini dilakukan 3 kali dalam sehari.

6. Cincau (Cylea barbata)
Caranya: 1 genggam daun cincau (kira-kira 80 gram berat basah). Daun dicuci lalu digiling halus. Lalu diremas dengan air masak seperlunya dan disaring, diberi air kapur sirih seperlunya agar lekas menjadi kental. Setelah menggumpal dimakan dengan air gula atau sirup. Dalam sehari cara ini dilakukan 3 kali, masing-masing dengan gelas ukuran kira-kira 200 cc.

Beberapa gejala sakit maag hampir mirip dengan penyakit tifus . Penderita tifus akan mengalami sakit perut di sebelah kiri, di mana terdapat usus 12 jari yang mengalami infeksi. Sedangkan pada penderita maag , rasa sakit terasa di perut bagian atas atau ulu hati.

Baca juga "PENYAKIT KENCING MANIS ATAU DIABETES" Pengertian, Gejala, Penyebab, Resiko, dan Cara Pencegahanya.

Sumber: Doktergaul.net

Rabu, 13 April 2016

"PENYAKIT KENCING MANIS ATAU DIABETES" Pengertian, Gejala, Penyebab, Resiko, dan Cara Pencegahanya.



penyakit-diabetes1.jpg
"PENYAKIT KENCING MANIS ATAU DIABETES" Pengertian, Gejala, Penyebab, Resiko, dan Cara Pencegahanya.

TENTANG PENYAKIT DIABETES

Salah satu penyakit yang banyak di derita banyak orang saat ini adalah Diabetes. Diabetes atau dapat disebut dengan kencing manis atau penyakit gula darah. Salah satu jenis penyakit kronis yang mempunyai tanda awal berupa meningkatnya kadar gula di dalam darah akibat adanya gangguan sistem metabolisme di dalam tubuh. Diabetes ini tidak dapat disembuhkan namun kadar gula darah dapat dikontrol.

Diabetes terjadi karena kurangnya insulin, insulin merupakan zat yang dihasilkan pankreas untuk mengolah zat gula darah (glukosa) sehingga dapat menjadi energi. Namun makanan yang konsumsi tidak akan menolong, sebab gula di dalam darah tetap tidak dapat diproses menjadi tenaga secara normal, bahkan kadarnya akan terus meningkat. Peristiwa tersebut disebut dengan Hiperglikemia, yaitu penumpukan glukosa yang terjadi di dalam darah.

Mengenali sejak dini tentang penyakit diabetes merupakan suatu kesempatan bagi anda untuk mengendalikan gula darah bahkan mencegah timbulnya diabetes pada tubuh anda. Untuk mendeteksi pengidap diabetes yang utama yaitu dengan melakukan pemeriksaan gula darah. Kadar gula dengan pemeriksaan setelah berpuasa di atas 126 dan gula darah dengan pemeriksaan sewaktu- waktu di atas 200 disebut diabetes .

GEJALA PENYAKIT DIABETES MELITUS

Beberapa gejala klasik yang sudah umum penderita diabetes meliputi sering buang air kecil, sering merasa haus dan lapar, serta badan lemas dan sering ngantuk.

Mengenali gejala diabetes tipe satu pada anak tak selalu mudah karena gejala-gejalanya sering disalah artikan sebagai penyakit flu. Selain itu gejala yang timbul terkadang baru muncul setelah penyakit berjalan cukup panjang.

Anak dengan diabetes tipe 1 biasanya memiliki gejala awal sebagai berikut:

1. Sering Buang Air Kecil
Hal ini terjadi karena ginjal ingin membersihkan kelebihan glukosa dalam sirkulasi darah. Anak jadi lebih sering buang air kecil dan dalam jumlah yang besar. Mengompol juga bisa menjadi gejala adanya diabetes, terutama jika sebelumnya anak tak pernah mengompol.

2. Sering Haus dan Banyak Minum
Karena banyak cairan yang dikeluarkan, anak menjadi gampang haus.

3. Berat Badan Menurun
Tubuh tidak lagi bisa memproses glukosa untuk energi dan mulai memecah otot dan cadangan lemak untuk menghasilkan energi bagi sel-sel yang lapar. Karenanya meski nafsu makan anak normal tetapi berat badannya sulit naik.

4. Mudah lelah
Anak tampak kelelahan karena tubuhnya tidak mampu memproses glukosa untuk energi.

GEJALA-GEJALA DIABETES TAHAP LANJUT

Diabetes tipe 1 umumnya terjadi pada anak- anak dan remaja meskipun pada dasarnya dapat terjadi pada usia berapapun. Diabetes tipe 2 yang merupakan tipe yang paling umum dapat terjadi pada usia berapapun dan sering dapat dicegah.

1. Berat badan turun dengan cepat
Buat penderita diabetes , jangan senang dulu jika berat badan Anda turun dengan cepat. Ini bukan diakibatkan karena diet yang sukses, namun lebih disebabkan karena pankreas mulai rusak. Pankreas memiliki tugas memproduksi insulin yang digunakan mengolah glukosa menjadi sumber energi. Karena pankreas pada penderita diabetes gagal mengolah gula menjadi energi, maka terjadilah resistensi insulin. Tubuh kemudian akan mencari sumber energi alternatif dengan membakar cadangan lemak dalam tubuh. Jika cadangan lemak habis, maka sasaran selanjutnya adalah otot. Akibatnya bobot tubuh akan terus menyusut.

2. Sering Kesemutan
gejala ini terjadi karena pembuluh darah yang rusak, sehingga darah yang mengalir di ujung–ujung saraf pun berkurang.

3. Luka yang sulit sembuh
Ini adalah efek lain dari kerusakan pembuluh darah dan saraf selain kesemutan. Kerusakan ini mengakibatkan penderita diabetes tidak merasakan sakit jika mengalami luka. Mereka bahkan kadang tidak sadar telah terluka. Gabungan kadar gula darah yang tinggi dan tidak adanya rasa nyeri, maka luka yang awalnya kecil dapat membesar menjadi borok dan bahkan membusuk. Jika sudah sampai tahap ini, amputasi merupakan satu-satunya jalan keluar atau solusi untuk menyembuhkannya.

GEJALA DIABETES PADA WANITA

Sementara itu, sayangnya dari beberapa gejala khusus yang sering dialami wanita namun tidak disadari mereka. Lantas, gejala- gejala apa saja itu biasanya hadir itu? Di bawah ini ada beberapa gejala yang dapat Anda harus waspadai dan segera konsultasi ke dokter, menurut Imam, di antaranya sebagai berikut:

  • Infeksi vagina yang ditandai dengan munculnya keputihan secara berulang, meskipun telah mendapatkan pengobatan.
  • Wanita yang mempunyai penyakit diabetes lebih mudah terkena infeksi jamur di daerah organ intim karena daerah tersebut mengalami kelambaban cukup tinggi.
  • Mengalami gangguan fungsi hormonal karena aliran darah tidak lancar.
  • Cenderung mengalami polycystic ovarian syndrome. Keseimbangan hormon terganggu yang akan menganggu sistem reproduksi.
  • Pemicu diabetes juga, biasanya ditemukan pada wanita yang mengalami depresi.
  • Memiliki kadar kolesterol yang tinggi dibanding pria

main-symptoms-of-diabetes.png

PENYEBAB DAN FAKTOR DIABETES

Untuk dapat mengetahui tentang diabetes anda harus mengerti bagaimana glukosa diproses tubuh secara normal.

Bagaimana glukosa bekerja secara normal
Glukosa adalah sumber energi utama bagi tubuh. Glukosa berasal dari dua sumber yang utama, yaitu makanan dan hati . Saat mencerna makanan gula diserap ke dalam aliran darah dengan dibantu oleh insulin (hormon yang mengatur metabolisme karbohidrat). Hormon insulin dihasilkan oleh pankreas.

Dalam proses ini hati atau liver bertindak sebagai gudang penyimpanan dan pusat pengolahan. Contohnya ketika anda tidak makan untuk beberapa waktu, hati akan melepaskan glukosa yang tersimpan untuk menjaga kadar glukosa tetap normal.

PENYEBAB PENYAKIT DIABETES

Penyebab diabetes tipe 1
Pada diabetes tipe 1, sistem imun anda yang normalnya berfungsi untuk melawan bakteri atau virus malah menyerang hormon insulin. Kondisi ini membuat anda kekurangan atau bahkan tidak memiliki insulin. Alih-alih dihantarkan ke dalam sel, gula akan menumpuk di dalam aliran darah.

Penyebab prediabetes dan diabetes tipe 2
Pada kondisi prediabetes – yang dapat menyebabkan diabetes tipe 2 – dan diabetes tipe 2, sel menjadi resisten terhadap hormon insulin. Hal ini menyebabkan pankreas tidak mampu menghasilkan cukup insulin. Alih-alih mengalirkan ke dalam sel, gula akan menumpuk di dalam darah. Penyebab pastinya tidak diketahui meskipun kelebihan lemak dan perilaku pasif merupakan faktor penting.

Penyebab gestational diabetes
Saat kehamilan, plasenta memproduksi hormon untuk menopang kehamilan. Hormon ini membuat sel lebih resisten terhadap insulin. Seiring pembesaran plasenta pada tiga bulan kedua dan ketiga, maka hormon tersebut semakin banyak dihasilkan.

Normalnya pankreas akan merespon dengan menghasilkan lebih banyak insulin. Tetapi terkadang pankreas justru tidak mampu meresponnya. Ini membuat glukosa banyak menumpuk di darah dan tidak terserap ke dalam sel.

FAKTOR RESIKO TERKENA DIABETES

Faktor risiko diabetes didasarkan pada tipe diabetes.

Faktor risiko diabetes tipe 1
Meskipun penyebab pasti diabetes tipe 1 tidak diketahui, faktor keturunan mungkin mempengaruhi. Faktor lain yang memungkinkan yaitu terkena penyakit yang disebabkan virus.

Faktor risiko diabetes tipe 2

• Lemak.
Semakin banyak lemak pada jaringan tubuh anda, semakin tinggi pula resistensinya terhadap insulin.

• Perilaku pasif.
Perilaku pasif akan membuat lemak dalam tubuh tidak terbakar. Aktifitas fisik akan membantu mengontrolnya dan semakin banyak penggunaan glukosa untuk energi maka semakin sensitif sel anda terhadap glukosa.

• Faktor keturunan.
Resiko diabetes yang bersumber dari sejarah keluarga, jika keluarga dekat anda pernah mengidap diabetes, waspadalah jika diabetes juga dapat terjadi kepada anda.

• Usia.
Risiko akan meningkat seiring dengan usia dimana aktifitas fisik cenderung menurun.

• Gestational diabetes.
Jika anda memiliki gestational diabetes ketika hamil, maka risiko mengalami prediabetes dan diabetes tipe 2 akan meningkat kemudian. Jika bayi yang anda lahirkan memiliki berat lebih dari 4 kilogram maka anda juga berisiko terkena diabetes tipe 2.

• Polycystic ovary syndrome.
Ditandai dengan periode menstruasi yang tidak teratur, tumbuh rambut yang terlalu banyak dan obesitas.

Kondisi lain yang terkait diabetes antara lain:

  • Tekanan darah tinggi (Hipertensi)
  • Kolesterol tinggi

PENCEGAHAN PENYAKIT DIABETES

Diabetes tipe 1 tidak dapat dicegah. Akan tetapi diabetes tipe 2 dapat dicegah dengan menerapkan pola hidup sehat.

  • Makan makanan sehat dengan rendah kalori dan lemak
  • Sering melakukan aktifitas fisik seperti dengan berolahraga
  • Menjaga berat badan agar selalu ideal

Menurut dr. Lenny Tan (Trainer, Pembicara, dan Praktisi Terapi Ozon ) dari Klinik Terapi Ozon Bekasi , Terapi Ozon akan meningkatkan daya serap dan daya angkut sel darah terhadap oksigen yang dibutuhkan oleh otak dan organ tubuh lainnya termasuk pankreas. Dan akan disempurnakan oleh Terapi Laser Darah, yang mana pembuluh darah akan dialirkan laser.

Terapi Laser Darah ini masuk melalui intravena, biasanya dilakukan setelah menjalani Terapi Ozon. Untuk Pengobatan Diabetes lainnya dapat menggunakan metode Laser Akupuntur (Tanpa Jarum) yang canggih sebagai salah satu teknik penyembuhan penyakit diabetes. Terapi Laser di titik - titik akupuntur sehingga proses penyembuhan akan semakin cepat. Dengan metode ini anda tidak akan merasakan rasa sakit dan lebih cepat dalam proses pemulihannya.
Demikian tadi ulasan mengenai penyakit diabetes, semoga bermanfaat buat kita semua.

Baca juga "PENYAKIT TBC / TUBERCULOSIS" Penjelasan, Penyebab, Gejala, serta Cara Pengobatanya.

Sumber: Doktergaul.net

Senin, 11 April 2016

"PENYAKIT TBC / TUBERCULOSIS" Penjelasan, Penyebab, Gejala, serta Cara Pengobatanya.



penderita-penyakit-tbc.jpg
"PENYAKIT TBC / TUBERCULOSIS" Penjelasan, Penyebab, Gejala, serta Cara Pengobatanya.

Kali ini mari kita bahas penyakit TBC. Tuberkulosis atau biasa disebut dengan TBC atau TB ini merupakan salah satu penyakit yang disebabkan oleh infeksinya saluran pernafasan yang dipicu oleh suatu bakteri. Bekteri tersebut merupakan bakteri basil yang sangat kuat sehingga memerlukan banyak waktu untuk melakukan pengobatan. Bakter ini 90% sering menyerang tubuh manusia bagian paru-paru, dibanding dengan bagian tubuh manusia yang lain.

Tuberculosis (TBC) ini merupakan penyakit yang dapat menular dan sangat menjadi perhatian di dunia. Hingga saat ini, tidak ada satu negara pun yang bebas dari penyakit TBC ini. Angka kematian dan kesakitan akibat kuman mycibacterium tuberculosis ini sangat tinggi.

Hingga kini angka prevalensi pengidap TBC di indonesia saat ini diperkirakan sudah mencapai 289 per 100.000 penduduk dan insidensi telah mencapai angka 189 per 100.000 penduduk. Bahkan 27 dari 1.000 penduduk sudah terancam meninggal dunia seperti yang telah diutarakan oleh Direktorat Jendral Pengendalian Penyakit dan Penyehatan Lingkungan, Kementrian Kesehatan Republik Indonesia yang menghimpun angka tersebut sejak tahun 2011 yang lalu mengenai tuberkulosis (TBC) di indonesia. Namun pada tahun 2011 ini angka penyembuhan penyakit TBC ini sudah sesuai dengan harapan yaitu sebesar 90,3 persen pasien telah sembuh.

GEJALA PENYAKIT TBC

Penderita yang terserang basil akan mengalami demam namun tidak demam tinggi yang berlangsung lama, terkadang akan dirasakan pada malam hari disertai dengan keringat malam serta seperti serangan influenza yang bersifat hilang timbul. Gejala lain seperti hilangnya nafsu makan dan berat badan, batuk-batuk selama lebih dari 3 minggu (disertai dengan darah), perasaan tidak enak dan badan terasa lemah.

Gejala Utama Penyakit TBC yaitu mengalami batuk-batuk selama 3 minggu atau lebih disertai dengan batuk berdahak. Supaya anda dapat mengatasi gejala penyakit TBC sejak dini, anda perlu memperhatikan gejala umum penyakit TBC berikut ini.

Gejala Tambahan yang Sering Dijumpai

  • Batuk Berdahak disertai dengan keluarnya darah
  • Merasa nyeri pada bagian dada dan sesak nafas
  • Mengalami meriang dan demam lebih dari satu bulan
  • Keluarnya keringat pada malam hari tanpa sebab yang jelas
  • Badan menjadi lemah dan lesu
  • Penurunan berat badan karena nafsu makan menurun

"Paling mudah untuk mengetahui seseorang terkena tuberkulosis jika dia berkeringat pada malam hari tanpa penyebab yang jelas. Walaupun tidak bisa langsung ditetapkan tuberkulosis karena harus didiagnosis, tapi itu salah satu pertanda. Jika Anda lemas, batuk tak berhenti, nyeri pada dada, dan keringat pada malam hari, langsung segera periksa," tambah dr Arifin Nawas Sp(P), salah seorang tenaga ahli klinis tuberkulosis di RSUP Persahabatan di tempat sama."

Seperti yang sudah dikatakan bahwa untuk memastikan sesorang terjangkit penyakit TBC atau tidak diperlukan tim medis untuk memeriksa dahak secara mikroskopis langsung (BTA) dan gambaran radiologis (foto rontgen).

penularan-penyakit-tbc.jpg

PENYEBAB INFEKSI PENYAKIT TBC

Penyakit ini diakibatkan oleh infeksi kuman mikrobakterium tuberkulosis yang dapat menyerang paru-paru anda, atau bagian tubuh lainnya seperti kelenjar getah bening, usus, gijal, kandungan, tulang, hingga otak. TBC ini dapat menyebabkan kematian dan merupakan salah satu penyakit infeksi yang menyebabkan kematian manusia tertinggi di dunia.

Namun pada bahasan kali ini kami membahas penyebab penyakit TBC paru-paru, TBC akan mudah menular dengan cairan pada saluran pernafasan yang keluar ke udara melalui batuk atau bersin dan kemudian dihirup oleh orang-orang disekitarnya. Tidak semua orang yang menghirup udara mengandung kuman TBC akan sakit.

Pada orang-orang yang memiliki daya tahan tubuh yang kuat dan menjaga gizi tubuh dengan baik, penyakit ini tidak akan muncul dan membuat kuman TBC akan "tertidur" . Namun pada mereka yang mengalami kekurangan gizi, membuat daya tahan tubuh menurun dan saat menghirup udara yang mengandung kuman TBC lebih mudah terinfeksi TBC secara aktif atau membuat para kuman yang tadinya "tertidur" ,menjadi kuman yang aktif.

Infeksi TBC yang paling sering kita jumpai yaitu pada paru-paru. Sering muncul dengan gejala yang tidak jelas dan tidak khas, misalnya hanya batuk-batuk ringan sehingga mudah untuk anda abaikan begitu saja. Padahal penderita TBC dapat dengan mudah menularkan virusnya kepada orang lain disekitarnya dan akan merusak jaringan paru- paru hingga muncul gejala yang khas dan parah.

PENGOBATAN PENYAKIT TBC

Untuk mendiagnosa penyakit TBC ini para dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, terutama pada daerah paru-paru, lalu anda dapat meminta pemeriksaan tambahan berupa foto rontgen paru-paru, tes laboraturium untuk dahak dan darah, dan juga tes tuberkulin (mantoux/PPD). Pengobatan TBC merupakan pengobatan yang dilakukan jangka panjang, terkadang selama 6 hingga 9 bulan dengan paling sedikit 3 macam obat.

Kondisi seperti ini sangat dibutuhkan ketekunan dan kedisiplinan dari pasien untuk meminum obat dan kontrol ke dokter secara berkala agar dapat sembuh dengan total. Apalagi gejala TBC setelah 2 hingga 3 minggu akan hilang sehingga pasien menjadi malas untuk minum obat dan pergi ke dokter untuk kontrol.

Pengobatan TBC tidak tuntas akan berdampak bahaya karena sering kali obat-obatan yang biasa digunakan untuk TBC tidak mempan pada kuman TBC. Akibatnya anda akan diberikan obat-obatan yang mahal dan berdosis sangat tinggi.

Pengobatan untuk penyakit lain selama pengobatan TBC pun sebaiknya diatur oleh dokter untuk mencegah efek samping yang lebih serius atau berbahaya. Penyakit TBC dapat kita cegah dengan cara :

  • Mengurangi kontak langsung dengan penderita TBC aktif
  • Menjaga kebiasaan hidup baik dengan selalu menjaga gizi tubuh, lingkungan sehat dan berolahraga
  • Pemberian vaksin BCG (mencegah TBC yang lebih berat). Vaksin inisecara rutin diberikan pada semua balita.
  • Perlu diingat bahwa seseorang yang sudah pernah menderita TBC dan diobati, dapat kembali terjangkit penyakit TBC kembali jika tidak mencegah dan menjaga kesehatan tubuh.

Semua informasi tentang gejala penyakit TBC disertai dengan penyebab dan cara mengobatinya telah di sampaikan untuk anda. Semoga dapat menambah pengetahuan dan wawasan anda serta selalu berusaha mencegah kemungkinan resiko penyakit TBC yang akan menyerang anda. Karena kesehatan adalah harta yang paling berharga.

Baca juga "PENYAKIT DEMAM BERDARAH ATAU DBD" Penyebab, Gejala, Diagnosis, Pengobatan, Serta Cara Pencegahan.

Sumber: Doktergaul.net

Sabtu, 09 April 2016

"PENYAKIT DEMAM BERDARAH ATAU DBD" Penyebab, Gejala, Diagnosis, Pengobatan, Serta Cara Pencegahan.



demam-berdarah .jpg
"PENYAKIT DEMAM BERDARAH ATAU DBD" Penyebab, Gejala, Diagnosis, Pengobatan, serta cara pencegahan.

Demam berdarah atau demam berdarah dengue (disingkat DBD ) adalah infeksi yang disebabkan oleh virus dengue. Nyamuk atau/ beberapa jenis nyamuk menularkan (atau menyebarkan) virus dengue. Demam dengue juga disebut sebagai "breakbone fever" atau "bonebreak fever" (demam sendi), karena demam tersebut dapat menyebabkan penderitanya mengalami nyeri hebat seakan-akan tulang mereka patah. Sejumlah gejala dari demam dengue adalah demam; sakit kepala; kulit kemerahan yang tampak seperti campak ; dan nyeri otot dan persendian . Pada sejumlah pasien, demam dengue dapat berubah menjadi satu dari dua bentuk yang mengancam jiwa. Yang pertama adalah demam berdarah, yang menyebabkan pendarahan, kebocoran pembuluh darah (saluran yang mengalirkan darah), dan rendahnya tingkat trombosit darah (yang menyebabkan darah membeku). Yang kedua adalah sindrom renjat dengue, yang menyebabkan tekanan darah rendah yang berbahaya.

PENGERTIAN DEMAM BERDARAH

Demam berdarah atau DBD adalah penyakit yang membuat penderitanya mengalami rasa nyeri yang luar biasa, seolah-olah terasa sakit hingga ke tulang. DBD disebabkan oleh virus yang ditularkan melalui gigitan nyamuk. Diperkirakan bahwa ada seratus juta kasus demam berdarah yang terjadi pada tiap tahunnya di seluruh dunia. Sebagian diantaranya mewabah secara tiba-tiba dan menjangkiti ribuan orang dalam waktu singkat.

Penderita penyakit DBD di Indonesia

Saat ini Indonesia menduduki peringkat kedua penderita DBD setelah Brazil. Bahkan menurut data Kementrian Kesehatan tahun 2009-2011 jumlah kematian akibat DBD di Indonesia mencapai 1.125 kasus. Data tersebut sekaligus menempatkan Indonesia di Asia Tenggara sebagai negara tertinggi dalam kasus penyakit DBD.

Sedangkan menurut data Kementrian Kesehatan Indonesia tahun 2013, jumlah penderita DBD di seluruh 31 provinsi mencapai 48.905 orang, termasuk 376 orang diantaranya meninggal dunia. Jadi, pada dasarnya DBD adalah penyakit yang sangat umum di Indonesia.

GEJALA PENYAKIT DEMAM BERDARAH DENGUE

Gejala demam berdarah umumnya akan terlihat pada tiga hingga empat belas hari setelah masa inkubasi dan biasanya diawali dengan demam tinggi yang bisa mencapai suhu 41 derajat celsius. Masa inkubasi adalah jarak waktu antara virus pertama masuk ke dalam tubuh sampai gejala pertama muncul.

PPENYEBAB UTAMA PENYAKIT DEMAM BERDARAH DENGUE

Penyebab DBD adalah virus dengue dan menyebar ke manusia melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti . Artinya DBD tidak bisa menular langsung dari seseorang ke orang lain tanpa perantara nyamuk tersebut. Nyamuk Aedes aegypti biasanya berkembang biak di daerah berpenduduk tinggi (seperti di kota- kota besar) yang memiliki iklim lembap dan hangat.

nyamuk-aedes-aegypti-biti.jpg

Diagnosis DBD melalui pemeriksaan darah

Jika Anda mengalami gejala seperti flu dan demam selama lebih dari satu minggu, sebaiknya periksakan diri Anda ke dokter. Ciri-ciri spesifik dari gejala DBD, yaitu demam tinggi hingga mencapai 41 derajat celsius, sakit kepala , nyeri sendi , otot, dan tulang, hingga rasa sakit di belakang mata.

Dokter biasanya akan melakukan pemeriksaan darah untuk mengetahui apakah ada virus dengue di dalam tubuh Anda.

PENGOBATAN PENYAKIT DEMAM BERDARAH

Tidak ada obat-obatan khusus untuk mengobati DBD, namun gejala penyakit ini bisa diatasi dengan meminum banyak cairan, istirahat, dan mengonsumsi parasetamol . Jika cara pengobatan tersebut diterapkan, biasanya DBD akan sembuh dalam waktu satu hingga dua minggu.

Komplikasi yang muncul

Meski hanya terjadi pada segelintir kasus, DBD bisa berkembang menjadi sebuah komplikasi yang lebih serius, yang disebut sebagai DBD berat. DBD berat bisa menyebabkan penderitanya mengalami penurunan tekanan darah atau syok, kerusakan organ, serta pendarahan. Oleh karena itu antarkan penderita DBD berat ke rumah sakit untuk ditangani secepatnya karena dikhawatirkan bisa berujung kepada kematian jika terlambat ditangani.

LANGKAH PENCEGAHAN PENYAKIT DBD

Meski hingga saat ini belum ada vaksin yang bisa menangkal DBD, namun beberapa langkah pencegahan penyakit ini bisa Anda lakukan, diantaranya:

  • Mensterilkan rumah atau lingkungan sekitar rumah Anda, misalnya dengan penyemprotan pembasmi nyamuk.
  • Membersihkan bak mandi dan menaburkan serbuk abate agar jentik-jentik nyamuk mati.
  • Menutup, membalik, atau jika perlu menyingkirkan media- media kecil penampung air lainnya yang ada di rumah Anda.
  • Memasang kawat anti nyamuk di seluruh ventilasi rumah Anda.
  • Memasang kelambu di ranjang tidur Anda.
  • Memakai anti nyamuk, terutama yang mengandung N- diethylmetatoluamide (DEET) yang terbukti efektif. Namun jangan gunakan produk ini pada bayi yang masih berusia di bawah dua tahun.
  • Mengenakan pakaian yang cukup bisa melindungi Anda dari gigitan nyamuk.

Baca juga "PENYAKIT ASAM URAT" Penyebab, Gejala, Mengobati, dan Cara Pencegahanya.

Sumber: Alodokter.com

Jumat, 08 April 2016

"PENYAKIT ASAM URAT" Penyebab, Gejala, Mengobati, dan Cara Pencegahanya.



183310-asam-urat-663-382.jpg
"PENYAKIT ASAM URAT" Penyebab, Gejala, Mengobati, dan Cara Pencegahanya.

Salah satu penyakit yang cukup menjengkelkan adalah "asam urat". Hyperuricemia atau biasa disebut dengan asam urat merupakan zat yang dihasilkan dari buangan metabolisme dari purin, purin yang masuk ke dalam tubuh kita akan diubah menjadi asam urat dan kemudian dibuang melalui ginjal. Asal urat di dalam darah akan meningkat dengan beberapa kondisi seperti mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung purin tinggi.

Beberapa makanan yang banyak mengandung purin tinggi dan sebaiknya anda hindari yaitu berupa jeroan, hati, ginjal, limpa, usus, babat, otak, kerang, udang, kepiting, cumi-cumi, sarden, kornet, telur, daging, kuah yang kental, tempe, oncom, bayam, susu kedelai,kangkung, daun singkong, dan kembang kol. Selain beberapa makanan di atas, minuman beralhokol juga harus anda kurangi bahkan anda hindari.

PPENYEBAB PENYAKIT ASAM URAT

Di bawah ini merupakan penyebab umum dari kadar asam urat tinggi termasuk kondisi medis, obat-obatan, predisposisi genetik, dan faktor makanan.

1. Kondisi Medis
Tiroid kurang aktif ( hipotiroidisme), leukimia,psoriasis, dan obesitas.

2. Obat dan Vitamin
Jenis obat-obatan yang bersifat diuretik, niasin, vitamin B3 dan obat imunosupresif dan dapat memicu asam urat.

3. Makanan
mengkonsumsi makanan yang kaya akan purin seperti yang sudah disebutkan di atas dan meminum minuman berkafein.

asam-urat.jpg

GEJALA PENYAKIT ASAM URAT

Meningkatnya kadar asam urat mungkin tidak terdiagnosis sebab beberapa orang mungkin asimtomatik. Tetapi beberapa orang dengan kadar asam urang yang meningkat kemungkinan akan mengalami gejala yang disebabkan efek dari asam urat yang berlebihan pada tubuh sang penderita. Semisal, hiperurisemia dapat menyebabkan gout atau radang sendi dan penyakit ginjal seperti gagal ginjal dan batu ginjal. Kondisi medis ini akan dieksplorasi secara terperinci seperti berikut ini :

1. Batu Ginjal
Batu ginjal ini dapat berkembang jika seseorang tersebut menderita kadar asam urat tinggi, dan batu ginjal tersebut tidak mungkin terdeteksi sampai mereka terjebak ke dalam ureter yang dapat menyebabkan rasa sakit yang sangat luar biasa dan menyebabkan seseorang tersebut sering buang air kecil, kencing darah, mual dan muntah. Gejala umum batu ginjal ini adalah nyeri yang tiba-tiba dan intens dalam perut, panggul, dan daerah pangkal paha yang cenderung datang secara bertubi-tubi. Gejala tambahan yang lain seperti kencing darah dan rasa nyeri saat buang air kecil.

2. Nyeri Sendi
Nyeri sendi karena asam urat akan terjadi pada sendi yang sering mendapatkan tekanan misalnya mata kaki, ujung jempol kaki, tumit, siku, dan dapat juga di daerah telinga. Gejala nyeri ini akan sering dirasakan pada malam dan pagi hari saat cuaca dingin. Rasa nyeri ini datang disebabkan oleh penumpukan kadar asam urat di celah-celah sendi yang menyebabkan munculnya peradangan. Bila hal ini sudah mencapai kondisi kronis, maka akan terjadi kerusakan permanen pada sendi-sendi tersebut.

3. Gagal Ginjal
Gejala yang sangat parah yang lain terkait kadar asam urat tinggi yaitu gagal ginjal yang bermanifestasi menjadi kurangnya kencing, pembengkakan pada tungkai, sesak nafas, mengantuk dan kebingungan, kelelahan, atau nyeri dada. Gagal ginjal ini dapat berkembang pada pasien yang menderita leukimia, limfoma hodgkin dan limfoma non hidgkin karena adanya kadar asam urat yang tinggi. Hal ini merupakan konsekuensi dari kemoterapi yang membunuh sel-sel ganas.

4. Penyakit Lain
Walaupun riset terakhir telah memberikan petunjuk bahwa kadar asam urat yang tinggi terkait dengan hipertensi, diabetes atau kencing manis, dan penyakit jantung, hal tersebutt masih harus selalu diteliti apakah mengurangi kadar asam urat akan mengurangi kondisi tersebut.

asam-urat-3.jpg

MENCEGAH DAN MENGOBATI PENYAKIT ASAM URAT

Langkah yang tepat untuk mencegah atau mengobati asam urat yang tinggi ini dengan menghindari makanan yang tinggi purin , berikut ini cara menarik yang lainnya agar kandungan asam urat anda rendah :

  • Meminum kopi dapat menurunkan kadar asam urat secara signifikan
  • Dalam kondisi serangan akut, obat penurun asam urat justru memperberat rasa sakit, sehingga harus di hindari
  • Meminum air mineral 8 gelas perhari secara terus menerus, hal ini akan membantu menghilangkan kandungan asam urat yang tinggi
  • Mengkonsumsi alkohol akan menurunkan buangan asam urat melalui ginjal ( jangan terlalu banyak )

Jika hal di atas sudah anda lakukan dan masih belum membuahkan hasil yang maksimal, segera konsultasikan kepada dokter ahli asam urat agar dilakukannya penanganan lebih lanjut. Semoga artikel tentang gejala asam urat, penyebab dan cara pencegahan di atas bermanfaat bagi anda semua untuk selalu menghindari dan mencegah segala bentuk penyakit yang kapan saja dapat menyerang kita semua.

Baca juga "SAKIT TIPES" Penyebab, Gejala, Obat, Pantangan, dan Cara Pencegahanya.

Sumber: Doktergaul.net

Kamis, 07 April 2016

"SAKIT TIPES" Penyebab, Gejala, Obat, Pantangan, dan Cara Pencegahanya.



orang sakit tipes atau demem tifoid jpg
"SAKIT TIPES" Penyebab, Gejala, Obat, Pantangan, dan Cara Pencegahanya.

PENYEBAB DAN GEJALA SAKIT TIPES

Akhir-akhir ini di awal tahun 2016 banyak wabah penyakit yang melanda Indonesia. Ada penyakit yang baru yang berasal dari luar negeri, dan ada pula yang merupakan penyakit lama. Jenis penyakit yang sudah tergolong penyakit lama ini sampai sekarang masih saja ada hingga sekarang. Salah satunya adalah Penyakit Tipes. "Sakit tipes", sering juga disebut tifus, adalah salah satu penyakit yang perlu diwaspadai, karena cukup mudah menjangkiti. Meski termasuk penyakit lawas, namun sampai saat ini masih banyak penderitanya.

Tipus, atau tifus, dalam istilah medis, ternyata berbeda dengan apa yang dimengerti oleh orang awam. Dalam literatur, tifus merujuk pada penyakit yang diakibartkan oleh kuman Rickettsia typhi. Sedangkan tipes atau tifus dalam bahasa awam menunjuk pada penyakit yang diakibatkan oleh kuman Salmonella typhi atau Salmonella paratyphi. Meskipun mempunyai nama belakang yang sama, mereka adalah kuman yang sangat berbeda.

Tapi kali ini kita akan membahas Penyakit Tipes ini dari versi sudut pandang orang awam. Yaitu tipes karena infeksi Salmonella typhi atau Salmonella paratyphi. Dan sebenernya untuk penyakit ini, ada istilah yang lebih tepat, yaitu "demam tiphoid". Tapi tak apalah, demi enak semuanya, saya pakai istilah tipes, tipus dan tifes untuk demam tiphoid ini.

Kuman penyebab tipes, masuk ke dalam tubuh, paling banyak, melalui makanan. Dalam usus, bakteri ini berkembang biak membentuk koloni di usus halus dan menyebabkan peradangan, luka, bahkan mungkin perforasi. Dari usus halus ini, kuman dapat menyebar ke mana-mana melalui pembuluh darah.

Pada saat agresi kuman mulai berlangsung, gejala awal yang timbul sering mengecoh, artinya mirip dengan beberapa penyakit lain. Gejala umum sakit tipes adalah demam, nyeri kepala dan otot, mual, muntah, sembelit, kadang diare. Karena itu, wajar jika pada tahap awal ini sering terjadi kesalahan diagnosis.

Gejala yang khas mulai muncul pada minggu kedua, meski terkadang pada minggu pertama juga sudah muncul. Gejala khas tersebut adalah demam tinggi, terutama pada sore dan malam hari, lidah kotor, kesadaran dapat terganggu, hati dan limpa membesar, dan timbul rasa nyeri saat perut ditekan. Selain gejala khas, penyakit tipus ini juga dipastikan melalui test laboratorium.

JENIS OBAT UNTUK SAKIT TIPES

Antibiotik selalu digunakan untuk pengobatan tipes. Jenis antibiotik yang cocok digunakan ada beberapa macam.

Kombinasi Amoksisilin (Kalmoxillin, Amoxsan, Penmox) dengan Tiamphenikol (Thiamycin, Bioticol, Nufathiam) atau Kloramfenikol (Chloramex, Colme, Kloramixin) merupakan pilihan pertama untuk mengatasi kuman Salmonella. Kombinasi ini cukup efektif. Namun saat ini terdapat kuman yang mulai resisten dengan kombinasi obat tersebut. Untuk mengatasinya, digunakan kombinasi baru, yaitu antibiotik golongan sefalosporin, seperti Sefadroksil (Cefat, Longcef, Sedrofen) yang juga dikombinasikan dengan Kloramfenikol atau Tiamfenikol.

Selain itu, antibiotik golongan kuinolon, seperti Siprofloksasin (Baquinor, Renator, Interflox) masih cukup manjur mengatasi kuman Salmonella.

Sedangkan untuk meredakan demam, antipiretik yang umum digunakan adalah parasetamol (Dumin, Pamol, Sanmol).

PANTANGAN JENIS MAKANAN PENDERITA SAKIT TIPES

Apakah ada pantangan makan penderita sakit tipes? Banyak yang beranggapan bahwa saat sakit tipes, tidak boleh makan yang kasar- kasar. Hanya boleh makan bubur, dan ditingkatkan perlahan-lahan hingga bisa makan nasi biasa. Jika makan yang kasar, seperti nasi, misalnya, badan dapat panas kembali. Benarkah demikian?

Pada pedoman penanganan tipus saat ini, penderita boleh makan nasi yang sedikit lembek dan jangan terlalu banyak makan- makanan yang mengandung serat. Sebab serat merupakan komponen yang tidak dicerna oleh usus. Adanya serat dikhawatirkan mengganggu proses penyembuhan.

Jadi dalam soal makanan, penderita tipes boleh makan nasi, serat no. Hal ini perlu ditekankan, sebab dahulu penderita tipes hanya boleh makan bubur. Ini bisa menurunkan selera makan. Padahal saat sakit, asupan makanan bergizi penting untuk mempercepat penyembuhan.

CARA PENCEGAHAN PENYAKIT TIPES

Sakit tipes sebenarnya dapat dicegah dengan vaksin. Namun vaksi ini bukanlah vaksi wajib dalam program vaksinasi pemerintah. Dan juga pemberian vaksin ini perlu diulang setelah beberapa tahun.

Kuman salmonella menyebar lewat makanan. Maka cara terbaik adalah dengan menjaga kebersihan lingkungan dan hieginitas makanan yang kita makan. Jajan sembarangan dihindari, terutama membeli jajanan di pinggir-pinggir jalan. Sebab, pada jajanan seperti itu sangat mungkin terkontaminasi oleh berbagai kuman yang menyebar lewat debu dan udara. Jadi intinya jaga kebersihan badan serta lingkungan kita agar tidak terkena penyakit tipes ini. Bukankah mencegah lebih baik daripada mengobati??

Sumber: teguhiw.me

Minggu, 03 April 2016

"PANTAI BLOSOK PACITAN" Sisi lain Pantai Watu Karung ini tak kalah indah dengan pantai-pantai lainya di Pacitan. [Desa Watukarung - Kecamatan Pringkuku]

<br /><br /><img src="http://alipz33.xtgem.com/img/arhbrt-pantai-blosok-paci.jpg" width="310" height="220" alt="arhbrt-pantai-blosok-pacitan .jpg" /><br /><b>PANTAI BLOSOK PACITAN</b><br /><br /><p style="text-align:justify;">Pantai-pantai perawan Pacitan yang rata-rata masih sepi pengunjung memang jarang terekspos ke telinga para wisatawan. Walau sebenarnya keberadaanya sudah di ketahui warga lokal dan akses jalanya pun sudah mulai di buka.<br /><br /><img src="http://alipz33.xtgem.com/img/sunst-pantai-blosok-pacit.jpg" width="310" height="220" alt="sunst-pantai-blosok-pacitan .jpg" /><br /><br />Saat anda berkunjung ke Pantai <a href="http://alipz33.xtgem.com/index?__xtblog_search=watukarung">Watu Karung</a>, secara tidak sadar pasti anda akan melihat pantai Blosok ini dari kejauhan. Pantai Blosok atau ada juga yang menyebut Brosok ini lokasinya berada di sebelah kanan atau sebelah barat Watu Karung. <br /><br /><img src="http://alipz33.xtgem.com/img/ombk-pantai-blosok-pacita.jpg" width="310" height="220" alt="ombk-pantai-blosok-pacitan .jpg" /><br /><br />Secara administratif pantai yang masih tergolong agak sepi ini juga masih masuk wilayah Desa Watukarung, Kecamatan Pringkuku, Kabupaten Pacitan Jawa timur. Jadi tidak terlalu jauh dan cukup mudah di jankau dari arah Pacitan kota karna sejalur dengan Pantai Watukarung yang sudah cukup terkenal.<br /><br /><img src="http://alipz33.xtgem.com/img/tbg-pantai-blosok-pacitan.jpg" width="310" height="220" alt="tbg-pantai-blosok-pacitan .jpg" /><br /><br />Tarif masuk pantai ini juga masih gratis, hanya membayar saat akan masuk wilayah Pantai Watu Karung saja. Untuk sampai di Pantai Blosok anda harus ikuti jalan rabat kearah kanan Watu Karung, di perjalanan anda akan menemui pantai kecil yaitu Pantai <a href="http://alipz33.xtgem.com/index?__xtblog_search=klayar">Waduk</a>, setelah itu ada Pantai Ngalian, dan barulah sampai di Pantai Blosok yang ada di ujung barat <a href="http://alipz33.xtgem.com/index?__xtblog_search=Ngalian">Ngalian</a> yang didekatnya terdapat tebing dan sebuah Homestay. <br /><br /><img src="http://alipz33.xtgem.com/img/tmr-pantai-blosok-pacitan.jpg" width="310" height="220" alt="tmr-pantai-blosok-pacitan .jpg" /><br /><br />Disini anda akan menyaksikan sebuah pantai berstruktur bebatuan karang, ombak yang indah, serta pulau-pulau karang tak berpenghuni yang di tumbuhi rumput dan pepohonan kecil yang indah menghijau.<br /><br /></p>

Sabtu, 02 April 2016

PANTAI NGOBYOGAN PACITAN



pantai ngobyogan kalak donorojo pacitan .jpg
PANTAI NGOBYOGAN PACITAN

Menurut info dari postingan di sosmed, Pantai Ngobyogan ini berlokasi di Dusun Ngobyogan, Desa Kalak, Kecamatan Donorojo, Kabupaten Pacitan, Jawa Timur. Memang belum banyak info yang membahas pantai pesisir selatan yang satu ini. Namun banyak media yang menyebutkan nama Pantai "Ngobyogan" tetapi tidak menyertakan info.

Nb: Buat anda yang tahu tentang pantai ini tolong masukkan info dikolom komentar...